Site web : https://sfhh.net/
Source : https://www.sfhh.net/comment-ameliorer-lequilibre-de-votre-organisme/
Cependant, les compléments vont venir naturellement vous aider à surmonter ce stress vécu au quotidien. Pour ce faire, ils vont contribuer à réguler votre taux de cortisol, l'hormone qui génère stress et anxiété lorsqu'elle est en trop grande quantité dans l'organisme.
Source : https://www.sfhh.net/les-conseils-pour-etre-en-meilleure-forme-lhiver/
La qualité du sommeil Un sommeil de qualité a un impact fort sur notre forme. Il permet de réguler naturellement l'humeur, l'appétit, la concentration. Aussi comment avoir un sommeil de qualité ?