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Dans cet article, vous découvrirez comment utiliser un tel tracker pour analyser le sommeil de nuit afin de déterminer la qualité du repos. Tracker de sommeil : de quoi est-il question ?  En effet, un tracker de sommeil est un appareil électronique connecté. Il est fait à base d'un logiciel qui collecte des données de sommeil d'une personne.

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Il est difficile de collecter des données sur le sommeil vu que c'est une notion complexe et il faut donc un tracker de sommeil pour y arriver. Dans cet article, vous découvrirez comment utiliser un tel tracker pour analyser le sommeil de nuit afin de déterminer la qualité du repos.