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Dans cet article, vous découvrirez comment utiliser un tel tracker pour analyser le sommeil de nuit afin de déterminer la qualité du repos. Tracker de sommeil : de quoi est-il question ? En effet, un tracker de sommeil est un appareil électronique connecté. Il est fait à base d'un logiciel qui collecte des données de sommeil d'une personne.
Il est difficile de collecter des données sur le sommeil vu que c'est une notion complexe et il faut donc un tracker de sommeil pour y arriver. Dans cet article, vous découvrirez comment utiliser un tel tracker pour analyser le sommeil de nuit afin de déterminer la qualité du repos.