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L'apport en eau doit être maintenu après l'effort pour compenser les pertes liées à la transpiration. Cette stratégie alimentaire, associée à une pratique régulière du trampoline, participe à l'atteinte des objectifs de perte de poids.Créer

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La mise en place d'une communication ouverte et bienveillante au sein du couple favorise la construction d'une relation de confiance. La création active de nouveaux souvenirs à deux renforce le lien actuel.